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मुखपृष्ठ
बारे-में
परिचय
विषय
1. किनसे निर्धारित होता है मेरा व्यवहार ?
2. किनसे समावेशित होता है मेरा व्यवहार ?
3. क्या प्रेरित करता है मुझे ?
4. कितना अनुरक्त व्यक्ति हूँ मैं ?
5. कितना निर्भर व्यक्ति हूँ मैं ?
6. कौन नियंत्रित करता है मुझे ?
7. क्या विश्व एक न्यायसंगत स्थान है ?
8. क्या कोई सर्वोच्च शक्ति है ?
9. किस तरह का व्यक्ति हूँ मैं ?
10. कैसे नियंत्रित करता हूँ मैं स्वयं को ?
11. कितनी सकारात्मक भावनाएँ हैं मेरी अपने लिए ?
12. कितना आत्म-प्रवृत्त व्यक्ति हूँ मैं ?
13. कितना भय उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
14. कितना आक्रामक व्यक्ति हूँ मैं ?
15. क्या विश्व एक पूर्वाग्रहित स्थान है ?
16. कितना अपराधबोध उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
17. कितना चिंता उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
18. कितना आहत उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
19. कितना तनावग्रस्त व्यक्ति हूँ मैं ?
20. कैसे प्रबंधन करता हूँ मैं अपने प्रभाव का ?
21. कितने संतोषजनक हैं मेरे संबंध ?
22. कितना प्रसन्न व्यक्ति हूँ मैं ?
पुस्तिका
स्वमूल्यांकन
संपर्क
मेनू
बंद
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1. किनसे निर्धारित होता है मेरा व्यवहार ?
2. किनसे समावेशित होता है मेरा व्यवहार ?
3. क्या प्रेरित करता है मुझे ?
4. कितना अनुरक्त व्यक्ति हूँ मैं ?
5. कितना निर्भर व्यक्ति हूँ मैं ?
6. कौन नियंत्रित करता है मुझे ?
7. क्या विश्व एक न्यायसंगत स्थान है ?
8. क्या कोई सर्वोच्च शक्ति है ?
9. किस तरह का व्यक्ति हूँ मैं ?
10. कैसे नियंत्रित करता हूँ मैं स्वयं को ?
11. कितनी सकारात्मक भावनाएँ हैं मेरी अपने लिए ?
12. कितना आत्म-प्रवृत्त व्यक्ति हूँ मैं ?
13. कितना भय उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
14. कितना आक्रामक व्यक्ति हूँ मैं ?
15. क्या विश्व एक पूर्वाग्रहित स्थान है ?
16. कितना अपराधबोध उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
17. कितना चिंता उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
18. कितना आहत उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
19. कितना तनावग्रस्त व्यक्ति हूँ मैं ?
20. कैसे प्रबंधन करता हूँ मैं अपने प्रभाव का ?
21. कितने संतोषजनक हैं मेरे संबंध ?
22. कितना प्रसन्न व्यक्ति हूँ मैं ?
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स्वमूल्यांकन
संपर्क
कितना आत्म-प्रवृत्त व्यक्ति हूँ मैं ?
हम में से लगभग सभी स्वयं के प्रति प्रवृत्त हैं
स्वयं के प्रति अनुकूल धारणाएँ रखना
जो हैं उससे बेहतर स्वयं को मानना और कार्य करना
अपने सामानों का बेहतर मूल्यांकन करना
आत्म-प्रवृत्ति के सामान्य कार्य
यदि काम बहुत बढ़िया हुआ हो, तो प्रयास का प्रदर्शन करना
यदि काम ख़राब हुआ हो, तो बहाने ढूंढना
स्वयं के रुख के लिए औचित्य प्रदान करना
Continued...
आत्म-प्रवृत्ति के सामान्य कार्य
निजी सामानों पर गर्व महसूस करना
दूसरों के साथ व्यवहार में स्वयं को निष्पक्ष मानना
आत्म-प्रवृत्ति से जुड़ी कार्य करने की प्रेरणा
बेहतर महसूस करना
सकारात्मक सोचना
नकारात्मक भावनाओं से बचना
Continued...
आत्म-प्रवृत्ति से जुड़ी कार्य करने की प्रेरणा
अप्रिय सत्य को अनदेखा करना
एक सकारात्मक छाप छोड़ना
दूसरों को प्रभावित करना ताकि सकारात्मक रूप में देखें
आत्म-प्रवृत्ति के दुष्परिणाम
स्वयं के प्रति झूठे दृष्टिकोण को बढ़ावा
क्षमता से परे लक्ष्यों का पीछा करना
विफलता से निराशा
संबंधों को नुकसान
अँधेरा त्रय
सबसे अधिक सामाजिक प्रतिकूलता वाले व्यक्तित्व लक्षण – आत्ममोह, मनोरोग, मैकियावेलियनवाद
आत्ममोह
पात्रता, प्रभुत्व, श्रेष्ठता, आत्म-ग्रस्तता, ध्यान, प्रशंसा, अहंकार
मनोरोग
उच्च – रोमांच और आवेग; निम्न – सहानुभूति, चिंता और पश्चाताप
मैकियावेलियनवाद
अनुत्साही, जोड़-तोड़, अनैतिक, चालाक, धोखेबाज, दोहरापन
प्रकाश त्रय
सबसे अधिक सामाजिक अनुकूलता वाले व्यक्तित्व लक्षण – मानवतावाद, मानवता में विश्वास और कांटियवाद
मानवतावाद
प्रशंसा, सराहना, प्रत्येक व्यक्ति की गरिमा और योग्यता को महत्व
मानवता में विश्वास
विश्वास, क्षमा, मनुष्यों की मौलिक अच्छाई में विश्वास
कांटियवाद
ईमानदार, जोड़-तोड़ नहीं, प्रामाणिक, लोगों को अपने आप में अंत मानना
हर व्यक्ति के अंदर थोड़ा प्रकाश और अंधेरा है
एक से दूसरे व्यक्ति में मात्रा की भिन्नता
प्रकाश त्रय परीक्षण
प्रकाश त्रय मापन का संपर्क (अंग्रेजी भाषा में)
https://scottbarrykaufman.com/lighttriadscale/
आत्म-प्रवृत्ति की युक्तियाँ
स्वयं को वास्तविक रूप में देखें
सकारात्मक गुणों को सही परिप्रेक्ष्य में रखें
दूसरों के दृष्टिकोण से चीजों को समझने की कोशिश करें
Continued...
आत्म-प्रवृत्ति की युक्तियाँ
उच्च प्रतिकूल स्व-कृत्यों के प्रति सतर्क रहें
उदारता को दुष्प्रयोग से बचाएँ
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