- निम्न स्तर के व्यवहार की भावना
- गलत काम, विफलता, मूर्खतापूर्ण कार्य
कितना अपराधबोध उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
अपराधबोध
शर्म
- अपराधबोध की तीव्र भावना
- अपमान, संकट, पछतावा, आत्म-घृणा
अपराध और शर्म के बीच अंतर
- बुरी भावना की मात्रा और तीव्रता
- गुणात्मक अनुभव
- स्वयं के व्यवहार को निम्न स्तर का मानना – अपराधबोध
- स्वयं को एक बुरा व्यक्ति घोषित करना – शर्म
अपराधबोध कार्यात्मक है
- आत्मनिरीक्षण
- क्षति को पूर्ववत करने की कोशिश
- नैतिक और समाज-समर्थक व्यवहार
- माफी
- समस्या का समाधान
शर्म अकार्यात्मक है
- अत्यधिक आत्मनिरीक्षण
- आत्म-भावना, आत्म-आचरण पर ज्यादा ध्यान
- अतिप्रतिक्रिया
Continued...
शर्म अकार्यात्मक है
- दुर्व्यवहार
- स्वयं और दूसरों पर गुस्सा
- अंतर्गामी
अपराधबोध की युक्तियाँ
- अपराधबोध का प्रयोग सिर्फ सुधार पाने के लिए करें
- किसी को शर्म की सीमा तक न पहुँचाएँ
Continued...
अपराधबोध की युक्तियाँ
- अपराधबोध या शर्म का अनुभव होने पर मदद लें
- अपराधबोध या शर्म से बाहर आने में दूसरों की मदद करें