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मुखपृष्ठ
बारे-में
परिचय
विषय
1. किनसे निर्धारित होता है मेरा व्यवहार ?
2. किनसे समावेशित होता है मेरा व्यवहार ?
3. क्या प्रेरित करता है मुझे ?
4. कितना अनुरक्त व्यक्ति हूँ मैं ?
5. कितना निर्भर व्यक्ति हूँ मैं ?
6. कौन नियंत्रित करता है मुझे ?
7. क्या विश्व एक न्यायसंगत स्थान है ?
8. क्या कोई सर्वोच्च शक्ति है ?
9. किस तरह का व्यक्ति हूँ मैं ?
10. कैसे नियंत्रित करता हूँ मैं स्वयं को ?
11. कितनी सकारात्मक भावनाएँ हैं मेरी अपने लिए ?
12. कितना आत्म-प्रवृत्त व्यक्ति हूँ मैं ?
13. कितना भय उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
14. कितना आक्रामक व्यक्ति हूँ मैं ?
15. क्या विश्व एक पूर्वाग्रहित स्थान है ?
16. कितना अपराधबोध उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
17. कितना चिंता उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
18. कितना आहत उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
19. कितना तनावग्रस्त व्यक्ति हूँ मैं ?
20. कैसे प्रबंधन करता हूँ मैं अपने प्रभाव का ?
21. कितने संतोषजनक हैं मेरे संबंध ?
22. कितना प्रसन्न व्यक्ति हूँ मैं ?
पुस्तिका
स्वमूल्यांकन
संपर्क
मेनू
बंद
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बारे-में
परिचय
विषय
1. किनसे निर्धारित होता है मेरा व्यवहार ?
2. किनसे समावेशित होता है मेरा व्यवहार ?
3. क्या प्रेरित करता है मुझे ?
4. कितना अनुरक्त व्यक्ति हूँ मैं ?
5. कितना निर्भर व्यक्ति हूँ मैं ?
6. कौन नियंत्रित करता है मुझे ?
7. क्या विश्व एक न्यायसंगत स्थान है ?
8. क्या कोई सर्वोच्च शक्ति है ?
9. किस तरह का व्यक्ति हूँ मैं ?
10. कैसे नियंत्रित करता हूँ मैं स्वयं को ?
11. कितनी सकारात्मक भावनाएँ हैं मेरी अपने लिए ?
12. कितना आत्म-प्रवृत्त व्यक्ति हूँ मैं ?
13. कितना भय उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
14. कितना आक्रामक व्यक्ति हूँ मैं ?
15. क्या विश्व एक पूर्वाग्रहित स्थान है ?
16. कितना अपराधबोध उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
17. कितना चिंता उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
18. कितना आहत उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
19. कितना तनावग्रस्त व्यक्ति हूँ मैं ?
20. कैसे प्रबंधन करता हूँ मैं अपने प्रभाव का ?
21. कितने संतोषजनक हैं मेरे संबंध ?
22. कितना प्रसन्न व्यक्ति हूँ मैं ?
पुस्तिका
स्वमूल्यांकन
संपर्क
कितना भय उन्मुख व्यक्ति हूँ मैं ?
भय एक भावना है
कथित आशंका, खतरा, दर्द, नुकसान
मस्तिष्क में प्रतिक्रियाओं की श्रृंखला
शरीर में रसायनों का स्राव
लगभग सभों में किसी प्रकार का डर मौजूद
भय मानव स्वभाव का हिस्सा है
उद्विकासी कारण
खतरे का पता लगाने वाली संवेदनशील प्रणाली
जीवित रहने और प्रजनन करने में मददगार
Continued...
भय मानव स्वभाव का हिस्सा है
सार्वभौमिक भय उद्विकास से आने की सम्मति (जैसे जंगली जानवर)
विशिष्ट भय सीख से आने की सम्मति (जैसे सड़क दुर्घटना)
भय का एक उद्देश्य है
स्वयं को बचाने की प्रेरणा
खतरों से हमें सचेत करना
हानिकारक चीजों से बचने को प्रेरित करना
फोबिया अतार्किक भय है
तीव्र भय किन्तु अवास्तविक या बहुत कम खतरा
तर्कहीनता का एहसास, लेकिन नियंत्रण करने में विफल
आनुवंशिक या अनुभव संबंधी
भय की युक्तियाँ
जानकारी तलाशें
अनुभव बढ़ाएं
सामना या पलायन करें; स्थिर न हों
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